以前健康教育老師教了一道超簡單好吃又營養的食譜,女生每個月好朋友來時吃,會舒服許多,兒子喜歡甜食,又愛巴結媽媽,就也跟著吃囉。這個時候雖然身體不適,但是嘴裡吃著甜甜的酒釀,耳裡聽著兒子的甜言蜜語,眼裡又看著小傢伙巴結的模樣,心裡也覺得甜甜的,不舒服的感覺頓時減輕了許多。
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酒釀蛋花湯 (四人份)
材料:
酒釀 半罐 (超級市場有賣)
蛋 4 - 5 個
白糖 1 大匙
水 兩碗半
做法:
1. 水煮開,加入白糖,再煮開。
2. 蛋打成蛋花,慢慢倒入滾水中,再煮開。
3. 加入酒釀,馬上熄火,再把酒釀拌開。
附註:
1. 酒釀不能煮太久,不然會老掉,不好吃,所以最好是酒釀一放進去,馬上就熄火。
2. 酒釀要挑製造日期新鮮一點的,以免發酵過度,會有一個怪怪的味道。
3. 我個人喜歡酒釀多加一點,味道比較豐富,所以一次用半罐,同時因為酒釀本身有甜味,所以糖也不用加太多,以免太甜。
4. 如果喜歡吃湯圓,也可以另外煮一鍋水,把湯圓煮熟,撈起加入酒釀蛋花湯中,就成了酒釀湯圓。
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